Pourquoi il est essentiel d’utiliser une huile pour le massage Gua Sha

Le Gua Sha, une technique de massage ancestrale

Le gua sha est une technique de massage chinoise millénaire utilisant des gestes de friction ferme sur la peau à l’aide d’un outil en jade, quartz ou corne. Il s’agit d’un massage profond permettant de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, d’éliminer les toxines stagnantes, de détendre les muscles et d’apaiser les douleurs.

Cette technique ancestrale contribue à oxygéner les tissus, à activer la régénération cellulaire et à renforcer le système immunitaire. Le gua sha lisse les traits, réduit l’apparence des rides et insuffle éclat et vitalité à la peau.

Les raisons d’utiliser une huile pour le Gua Sha

L’utilisation d’une huile de massage pendant la réalisation du gua sha présente de nombreux avantages :

Faciliter le glissement de l’outil

L’application d’une huile sur la peau va grandement faciliter le glissement de l’outil lors des gestes de friction, rendant le massage plus agréable. Sans huile, les frottements peuvent être désagréables voire douloureux.

Éviter les irritations cutanées

L’huile crée une fine pellicule protectrice sur l’épiderme, évitant les irritations, tiraillements ou rougeurs susceptibles d’être provoqués par les frottements répétés.

Potentialiser les bienfaits du massage

Les propriétés nourrissantes, relaxantes ou revitalisantes de l’huile utilisée vont potentialiser les effets bénéfiques du massage gua sha sur la circulation sanguine et lymphatique.

Nourrir la peau en profondeur

L’huile pénètre dans les couches profondes de l’épiderme pour nourrir, assouplir et hydrater intensément la peau pendant le massage.

Apporter des actifs ciblés

Selon l’huile sélectionnée, des actifs spécifiques pourront être véhiculés afin de répondre à des problématiques précises : acné, vergetures, cicatrices…

Comment choisir son huile pour le Gua Sha

Toutes les huiles ne se valent pas pour un massage gua sha réussi. Voici les critères à prendre en compte pour sélectionner l’huile adaptée :

Une texture fluide non grasse

L’huile doit être suffisamment fluide pour bien se répartir et suffisamment sèche pour ne pas obstruer le glissement de l’outil. Les textures grasses sont à éviter.

Des propriétés nourrissantes

L’huile doit contenir des actifs nourrissants pour la peau comme des acides gras essentiels, vitamines et antioxydants. Ces éléments vont optimiser les bienfaits du massage.

Une bonne tolérance cutanée

L’huile ne doit pas présenter de risque d’allergie ou d’irritation sur la peau, surtout au niveau du visage. Les huiles les plus douces et les mieux tolérées sont à privilégier.

Une composition naturelle

On favorisera si possible les huiles biologiques, vierges ou natives, non raffinées, pour bénéficier de leurs bienfaits optimaux.

Les huiles recommandées pour le massage Gua Sha

Parmi les huiles les plus adaptées au massage gua sha, on peut citer :

• L’huile de jojoba
• L’huile d’amande douce
• L’huile d’avocat
• L’huile d’olive
• L’huile de sésame
• L’huile d’argan
• L’huile de noisette
• L’huile de coco fractionnée

Associée au massage ancestral Gua Sha, une huile de qualité permettra de nourrir la peau en profondeur, de détendre les muscles, d’apaiser les douleurs et de magnifier les bienfaits détoxifiants de cette technique précieuse.